Schweinegrippe – Risiko auf Reisen – Vorsichtsmaßnahmen

Es ist ein Grippeerreger , der jetzt beim Menschen nachgewiesen wurde und derzeit verstärkt grassiert.

Die Ausbreitung des H1N1 Virus hat zwischenzeitlich solche Ausmaße angenommen, dass die WHO nun weltweit den Pandemie- Fall ausgerufen hat.

Der Virus wird durch Tröpfcheninfektion übertragen und im Umgang mit anderen Menschen sollte man vorsichtig und bedacht umgehen. Wie senke ich das Risiko der Ansteckung mit Schweinegrippe- Viren H1N1 ? 

Hier einige Tipps um das Ansteckungsrisiko zu minimieren  / oder besser noch zu vermeiden:

Halten Sie die Hygiene beim Umgang mit Nahrungsmitteln ein. Säubern Sie die Produkte sorgsam, waschen Sie sich öfter und vor allem vor dem Verzehr gründlich die Hände. 

Halten Sie die Hygiene beim Umgang von Trinkwasser ein. 

Nehmen Sie eine sinnvolle Reiseapotheke mit auf Reisen. Wenn möglich, lassen sie sich vor Reiseantritt rechtzeitig von Ihrem Hausarzt zu Vorsorgeimpfungen beraten. 

Sorgen Sie für den richtigen Sonnen- und Hitzeschutz, schwächen Sie ihr Immunsystem nicht. 

Vermeiden Sie engen Körperkontakt in öffentlichen Verkehrsmitteln, Diskotheken, Bars usw. 

Behalten Sie ihre Medikamente, die sie dringend benötigen im Handgepäck. Lassen Sie von Ihrem Hausarzt eine Bestätigung ausstellen, die ihnen erlaubt die Medikamente im Handgepäck zu transportieren. 

Klären Sie mit Ihrem Reiseveranstalter, ob die Fluggesellschaft die Mitnahme von Medikamenten im Passagierraum gestattet. Täglich kommen im EU-Raum etwa 20 000 Gepäckstücke abhanden. 

Führen Sie einen Notfallausweis im Ausland bei sich.

Treten nach Beendigung der Reise Krankheitssymptome auf, dann konsultieren sie umgehend Ihren Arzt.

Verschaffen Sie sich ausreichende Informationen zum Reiseland unter http://www.auswaertiges-amt.de/diplo/de/Laenderinformationen/01-Laender/Gesundheitsdienst/Influenza.html

30.07.2009